アーユルヴェーダの伝統的なセルフケア タングスクレーパー（別名タンスクレーパー）は、アーユルヴェーダで古くから行われている「舌磨き（ジヒワ・ニルレーカナ）」のための道具です。 朝起きた直後の舌には、睡眠中に付着した汚れや舌苔が残っていることがあります。 歯磨きの前に舌をやさしくケアすることで、毎日の口腔ケア習慣に取り入れていただけます。 【こんな方におすすめ】 ✔ 朝の口の中のネバつきが気になる ✔ 舌苔が気になる ✔ 口腔ケアを見直したい ✔ アーユルヴェーダに興味がある ✔ セルフケア習慣を取り入れたい 【使用方法】 1. 朝起きて歯磨き前に使用します 2. 舌の奥から手前へ、やさしく数回なでるように使用してください 3. 使用後は水洗いし、乾燥させて保管してください ※強くこすりすぎないようご注意ください。 【アーユルヴェーダについて】 アーユルヴェーダは、約5000年の歴史を持つインド発祥の伝統的な健康法です。 タングスクレーパー（タンスクレーパー）は、その中でも手軽に始められるセルフケアのひとつとして親しまれています。 【ユメリアセレクトのこだわり】 私自身が実際に魅力を感じた、自然の恵み豊かなセルフケア用品を厳選してお届けしています。 使い方などご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。 皆様の日常が、より心地よいものになりますように。