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市販のグラノーラに糖分が多いこともあり、 オリジナルグラノーラを作りました。 甘味料には、血糖値が上がりすぎたり、疲れを引き起こしたりと、健康の害になることもΣ(ﾟﾛﾟ;) 自然の甘味料で美味しいグラノーラを 作りました(*˘︶˘*).｡.:*♡ 糖分は眠気も引き起こすので、 必要なこともありますが摂りすぎも注意⚠️です。

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