アーユルヴェーダオイルで迷った方の「まず一本」に 「種類がたくさんあって、どれを選べばよいか分からない」 そんな初心者の方に、まずおすすめしたいのが「ダンワンタラム タイラム」です。 全身のアビヤンガに古くから親しまれてきた、アーユルヴェーダの代表的なハーブオイルです。 アビヤンガとは、温めたオイルを身体になじませて行う、アーユルヴェーダの伝統的なセルフケアのこと。 首・肩・腰・腕・お腹・脚・足裏など、気になる部分から全身まで幅広く使えるため、最初の一本として取り入れやすいオイルです。 自分の身体にやさしく触れる時間は、忙しい毎日の中で心と身体をゆるめるリラックスタイムにも。 アーユルヴェーダでは、冷えや乾燥、不規則な生活などで乱れやすい「ヴァータ」のケアにも用いられてきました。 【こんな方におすすめ】 ✔️ 初めてのアーユルヴェーダオイルを探している方 ✔️ どのオイルを選べばよいか迷っている方 ✔️ 首・肩・腰・脚などをやさしくケアしたい方 ✔️ 全身の重だるさが気になる方 ✔️ 自宅でアビヤンガを始めたい方 ✔️ 毎日のリラックスタイムをつくりたい方 【使用方法】 適量を手に取り、気になる部分や全身になじませ、やさしくマッサージしてください。 人肌程度に温めると、より心地よくお使いいただけます。15〜30分ほど置き、必要に応じて洗い流してください。 時間がない日は、気になる部分だけでも構いません。 【日本語の使い方カード付き】 使用部位・使用量・温め方・置き時間などをまとめた、当店オリジナルの日本語の使い方カードを同封します。 「使ってみたいけれど、使い方が分からない」という方にも、安心して取り入れていただけます。 【120年以上続く伝統ブランド】 1902年創業、インドの老舗アーユルヴェーダメーカー「コッタカル（Kottakkal）」製。インドで長く親しまれている伝統あるブランドです。 【ユメリアセレクトのこだわり】 実際に使用して魅力を感じた、自然の恵みを生かしたセルフケア用品を厳選してお届けしています。 使い方やオイル選びに迷われた際は、お気軽にご相談ください。 皆様の日常が、より心地よいものになりますように。