ご覧いただき、ありがとうございます！ 2023年10月に収穫した紅はるかです🍠 無農薬で化学肥料も使っていないため、多少虫食いがあります。味には問題ありません😄 いっぱい収穫できて、我が家では消費しきれないので出品しました✨ 私自身農家ではないので、規格外が多いかと思います。ご了承ください。 少しでも保存できるように土付きでのお送りとなります。 おすすめの食べ方は焼き芋です！ 【美味しい焼き芋の作り方🍠】 1. サツマイモを洗い、両端を切る 2. サツマイモを塩水に20〜60分ほどつける 3. サツマイモをアルミホイルで包む 4. 予熱なしのオーブンで100度くらいに設定し、90〜120分焼く 5. 再び160〜200度のオーブンで約40分火を入れる じっくり低温で長く火を入れると甘味が増します🍠✨ 予熱ありのオーブンで160度に設定し、90分焼いても美味しく召し上がれます！ ぜひ、食べてみてください😊 ピーラーで薄く切って素揚げして食べるのもおすすめです♪ お酒のお供やおやつなどにどうぞ😊 サツマイモには食物繊維や皮膚の健康に役立つビタミンC・Eなどの栄養素がたっぷりと含まれています。 【サツマイモの豆知識】ダイエットにも最適！ ・消化がゆっくりでお腹に溜まりやすい ・食物繊維が含まれているので、整腸作用が期待できる ・ビタミンCが含まれているので、ダイエット中でも肌荒れしにくい